Zelfzorg is zo belangrijk. Waar is de balans?

Jacqueline
augustus 20, 2021

Luister hier naar mijn podcast over het belang van zelfzorg. En waarom ik juist deze dag een dagje zelfzorg heb ingepland. Want zelfzorg is zo belangrijk, maar waar is de balans?

Omdat ik last heb van de long-Covid, moest ik onlangs een dagje zelfzorg inplannen. Mijn lichaam heeft me weer eens stilgezet. Ook ik merk soms nog net even te laat op dat ik tijd voor mezelf moet nemen. Hoe ik dat aanpak? Luister mee.

Recente Afleveringen